2023年2月9日

2023年2月9日 

打開了葵花寶典，第一個頁面是 #MarkHughes

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文中，我最喜歡的一句話

善意待人，以他人應得的最高敬意來對待別人

每1個人都是生命最棒的禮物

孩子也是跟著我們一起學習

和陽光的朋友學習收穫是最大

從一個月減4公斤，降了5%體脂肪，像是馬拉松一樣繼續努力完成賽事，我只是沒想到，降體脂肪是一件非常開心的事情，今天我的教練告訴我，我好久沒有開心的想要跳起來，在多人的比賽中我有機會脫穎而出，能打敗來自各地的人贏得獎金的話，我覺得我還蠻厲害跟喜歡的人 做喜歡的事情 還能帶著孩子跑跳碰~~~遇見許多特別的人事物，有時候很跳痛 遇見特別有感觸的事物，1點小小的mm讓我眼眶唏哩嘩啦 我還是很喜歡真實的自己 接納不完美的自己 才能讓自己更好

每天每天都需要充滿美好的回憶

謝謝依涵教練給予滿滿的愛

20230209

感恩每1刻 #每1刻都是最好的時光